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1、科学合理的运动课程
分为5个时间段的运动课程:清晨.上午.下午.晚上和入睡前不同的运动项目帮助您简历合理运动体系,更加有效地帮助睡眠。
2、身临其境的声音魔法
专业的睡眠科普节目,北京三甲医院主任副主任对心理、精神心理疾病的专业讲解。分享睡前故事,原创的助睡眠声音帮助您更好地进入睡眠状态。
3、珍梦妙音
集合梵乐,轻音乐,自然之声,以及各种奇妙之音,总有一款能让你的耳朵一见钟情,听着舒缓奇妙的音乐能帮助您更轻松的进入睡眠状态,改善失眠症状。
4、睡眠监测报告
专业的睡眠监测设备,软硬件结合更准确的监测您的睡眠状态,让您更加了解自己的健康状态,合理安排自己的生活节奏,揭开睡眠健康密码。
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